co jest dobre na

Witam, mam podobne pytania do poprzednika. Nie mam możliwości zamontowania drążka, ani kupienia racka, bo ćwiczę w pokoju. I tutaj pytanie: czy jest możliwość, by poszerzyć plecy? Z góry dzięki, pozdrawiam. Rozumiem ze jest to pytanie o szeroka sylwetke V. Co sklada sie na potezna sylwetke V ? Szerokie barki - porzadnie rozwiniete glowu boczne i [...]

[...] sie głownie nad Nanda Laboratories ale inne firmy też mnie ciekawią ? Zmieniony przez - 00Kali00 w dniu 2019-06-02 17:54:30 Śmiało możesz brać Nande , była badana i jest tam na 100% oxa... 100% oxe masz jeszcze w Androchem i Kuwait również potwierdzona badaniami... Do tego takie laby jak DNA i Alpha Zeneca zgarniają bardzo dobre [...]

Skąd aktualnie brać BPC-157 iniekcyjne? Jaki lab? Opinii jest mało i są bardzo różne, na zagranicznych forach tez. Excelsior, Nouveaux, Bio-peptide, Mam takie pytanie znajomy jest teraz na hcg 1000ui e4d + master 50mg e3d czy takie połaczenie jest ok bo nigdy nie korzystałem z takiego schematu a co do mastera to jakie firmy dobre [...]

[...] samo z prima zastanawiam się jak gadalem z chłopakami w dyskusjach większość mowila żeby 700 odpalic, ja chce dalej zostac przy 600mg primy może tylko testa zmienie na enan/cyp i podbije do 700/week. Gh bez zmian nie będę podbijal dawki zostaje 5iu. Na takim składzie chce do konca roku poleciec jak flota pozwoli no i zdrowie poki co jest dobrze.

za fotke ci zdejma posta ale to co masz jest dobre i trzyma poziom, sam na ostatniej wrzucie uzywalem propka + npp wlasnie tego labu a na trt uzywam ich enana od kilku lat. co do swissa, to tutaj na forum nie ma przychylnych opinii u mnie na rejonie lata od lat i nikt nie narzeka. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/4/2024 5:33:45 PM

Właśnie desery,lody ,ciasta etc. są gwoździem do formy. Tu też jest / może być spora różnica w jedzeniu takiej samej ilości kcal a różnego pochodzenia. Wiadomo że tylko osoba o chorym podejściu będzie starała się liczyc makro na weselu czy urlopie - zwłaszcza jeśli to 1-2 dni. Jeśli nie ma alko i jest to jeden dzień - np. Cala noc (taki [...]

MASA czas start %-) Wstępny Plan działania jest, ale na wstepie cos innego. Obecnie bede współpracował z Adamem Sukerem, mam go praktycznie na miejscu wiec będe mógl cześciej na jakieś konsultacje jechać itp co tez jest dosyć ważne ;-) i to było kluczem wyboru że tak powiem :P Ze współpracy z Przemkiem byłem/jestem mega zadowolony i nigdy złego [...]

[...] 2 duzych liftow. Mozna z tym polemizowac, ale gdybys stwierdzil wystepowanie oslabienia u siebie, musisz podjac odpowiedni kroki. U zadownikow zaawansowanych czesta maniera jest cwiczenia przysiadu i martwych w ten sam dzien. Z reguly ma to postac: 1. Przysiad tylni rampa 1-5 2. RDL rampa 1-5 lub 1a. Przysiad tylni rampa 1-5 2b. RDL rampa 1-5 U [...]

No opinia szaraka na 1 cyklu jest kluczowa. Tacy wiedza co jest pięć badz obiektywny prosze albo czasem lepiej nic nie pisac. tacy znawcy z Was a bijac treny w ktorym jest test z 20% trenu nie potrafiliscie tego wyczuc tylko biliscie chwalac ze cudo %-) pierwszy czy dziesiaty cykl nie ma tutaj znaczenia wiec wyluzuj. no chyba ze ma sie mannie [...]

[...] od 3x 1666 a teraz bije co 3 dni 1000 Tak wiem po hcg nic nie czuć , ale po imperialu wzwody były dobre ;) a tu tylko skore podrażnia. Ogarne se andro na dniach.. To jak jesteś w stanie uwierzyć to patrz na to: /SFD/2023/3/9/3044d47131804adbb04bfe1c21b2bb8f.jpg W to też uwierzysz? Zmieniony przez - s0pel w dniu 2023-03-09 20:11:56 Nie [...]

[...] to ukazuje. Moje poglądy to jedno , ale chciałem napisać arta dla tych co nie sa sportowcami i chcieli by poznac zasady propagowane przez FAO/WHO. Inna sprawa czy wszystko jest dobre. Wszak co kilka lat wytyczne sie zmieniają. Nie dramatycznie, ale masz rację, że może coś inaczej zostać za jakiś czas przedstawione. Co do mleka. Rozumie wiele [...]

prz1993 - istnieje sposób, wg którego sprawdzając max na 1 powt w danym cwiczeniu i nastepnie określony %CM na ilość powt można ustalić gdzie jest więcej wł określonego typu (ja np biorąc 140kg w WL na raz 100kg mogę pocisnąć x 20, a znam osoby które zrobią góra 12 powt przy tym samym. CM. Nie mam jednak przeliczników pod ręką. No i nie wiem na [...]

[...] tego okresu, nowego treningu. Wcześniej było wychodzenie z minusa. Wrzucę małe porównanie z okresu po redu vs teraz. Może mi się tylko zdaje że poszło, wiadomo jak to jest, oczy widzą co chcemy widzieć. Wojtek, jakiejś sesji w hotelu nie planuje, choć jak wyjdzie dobre zdjęcie na plaży to nie omieszkam wrzucić ;) Najlepiej z jakąś [...]

Brutus to chyba nie jest dobre pytanie co do tego bica bo on raczej nie urosnie na obwodowych cwiczeniach ;-] Siła tkwi w psychice...i-mafii.suple.hardcor.pl

[...] przez 5tyg wiele nie zdziałam , ale chociaz może ta noga juz bedzie 100% gotowa. I to ostatnia szansa. Co do wiosny dziś nie napiszę czy wychodze czy nie, ale narazie chyba jestem bardziej na nie...pewno zadecydujemy o tym z Przemkiem wlasnie poczatkiem roku jak zaczne redu... chociaż nie ukrywam, ze to była mega motywacja dla mnie i miesiac [...]

[...] to niestety mam ten problem, że jak ciężar wyciskam to na samym końcu odrywam barki od ławki. Wiem, że muszę trzymać łopatki ściągnięte, ale wtedy mam wrażenie, że ruch jest jakiś dziwny, nie naturalny dla mnie, ale to pewnie nawyk, którego trzeba się oduczyć. W przypadku wiosłowania to praca łopatką jest bardzo fajnym dodatkiem, dobre [...]

Co jest przyczyna osteoporozy? Istnieją dwie główne przyczyny, jedną z nich jest dieta wysokowęglowodanowa, która powoduje hiperinsulinemię. Jeśli ktoś ją ma, to może brać tyle wapnia ile chce, a i tak wydali go razem z moczem. Insulina jest jednym z pierwszych hormonów, jakie pojawiły się w organizmach żywych i jak już wspomniałem przy okazji [...]

[...] Rozni sie tylko i wylacznie akcent - czyli kierunek ktore partie dostana maksymalne bodzce w stosunku do innych partii. Odnosnie badan naukowych - trzeba przyznac ze jestesmy na etapie wczesnego eldorado. Ksiazki naukowe przez duze N traktuja wykroki metoda z lat 80tych - cwiczenie strice na czteroglowe. Ksiazki popularne, sa o wiele [...]

Mam pytanie niezwiązane z tematem, ale jednak wiążące się z treningiem Czy lepiej jest robić lekkie treningi regneneracyjne gdy czujemy że CUN zaczyna się powoli męczyć, czy lepiej może po prostu przez tydzień nie trenować i odpocząć? Jaki sposób jest lepszy na regenerację obciążonego organizmu? To juz zalezy od kilku czynnikow. [...]

Actiza to kibel warty max 10zl bo cała paczkę trzeba wbić w tydzień , a na odblok potrzebne jest 15 opakowań . Kibel tak jak każdy inny piwniczniak , a histore że ja zrobiłem odblok czy mój kolega zrobił są mało wiarygodne . Rozumiem że są tu osoby co mają tego w domu kartony ale taki to biznes w dzisiejszych czasach że ciężko g**** komuś wciskać [...]